Sinusitis Causas Sntomas Y Tratamiento Toma estas medidas para reducir el riesgo de padecer sinusitis crónica: 1. evita las infecciones de las vÃas respiratorias altas. minimiza el contacto con personas que tengan resfriados. lávate las manos frecuentemente con agua y jabón, en especial antes de las comidas. 2. controla tus alergias. trabaja con tu médico para mantener los sÃntomas bajo control. evita la exposición a cosas a las que eres alérgico siempre que sea posible. tiga. evita el humo del cigarrillo y el aire contaminado. el humo del tabaco y los contaminantes del aire pueden irritar e inflamar los pulmones y los conductos nasales. 4. usa un humidificador. si el aire de tu casa es seco, como cuando tienes aire acondicionado con circulación de aire forzado, añadir humedad al aire puede ayudar a prevenir la sinusitis. asegúrate de que el humidificador esté limpio y sin moho limpiándolo bien de manera regular. Internasional, hipertensi didefinisikan sebagai tekanan darah sistolik ...